/5
0 avis
Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience / Mark Williams & Danny Penman
Livre
Edité par O. Jacob. Paris - 2026
Guide de pratique et d'approfondissement de la médiation de pleine conscience afin d'apprendre à rétablir ses équilibres intérieurs, à cultiver ses sources de bonheur et à affronter les adversités du quotidien. Les médiations lues sont accessibles par QR codes.
Voir la collection «Psychologie»
Autres documents dans la collection «Psychologie»