0 avis
Apprendre la bienveillance envers soi-même : et se libérer de ses comportements négatifs / Dr Céline Tran
Livre
Edité par O. Jacob - 2025
Des conseils pour cultiver la bienveillance envers soi-même plutôt que de rester prisonnier de ses comportements négatifs, en déjouant les réactions impulsives grâce à la thérapie des schémas ainsi qu'en découvrant les moyens d'agir avec discernement et sagesse.
Voir la collection «Psychologie»
Autres documents dans la collection «Psychologie»