Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les autres / Frédéric Fanget | Fanget, Frédéric. Auteur
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Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les autres / Frédéric Fanget

Livre

Fanget, Frédéric. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2010

Ce manuel, conçu par un médecin psychiatre, permet d'aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation. Il propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face.

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