S'initier à la sophrologie : les techniques de base / séances par le Dr Patrick-André Chéné | Chéné, Patrick-André. Auteur
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S'initier à la sophrologie : les techniques de base / séances par le Dr Patrick-André Chéné

Livre

Chéné, Patrick-André. Auteur

Edité par Ellébore. Paris - 2015

Présentation des bases pratiques et théoriques de la sophrologie afin de s'initier aux principales techniques et mettre en place un entraînement à domicile. Le CD propose cinq séances guidées par un professionnel : prendre conscience de son corps détendu, expulser le négatif, mobiliser le positif, prendre conscience de ses organes et projeter une situation future. Electre 2015

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